분유 수유

🥄안전하게 타는 법

• 손을 씻고, 깨끗이 세척·소독한 젖병과 도구를 씁니다.
• 분유통에 적힌 물과 분유의 비율을 정확히 지킵니다. 진하게 타면 탈수·신장 부담, 묽게 타면 영양 부족과 저나트륨 위험이 있습니다.
• 분유에 딸린 계량스푼만 쓰고, 꾹꾹 눌러 담지 않고 평평하게 깎아 담습니다.
• WHO는 분말 분유를 탈 때 70℃ 이상의 물을 쓰도록 권합니다. 분말 분유는 멸균 제품이 아니어서 드물게 세균이 있을 수 있기 때문입니다. 탄 뒤에는 흐르는 찬물 등으로 체온 정도까지 식힙니다.
• 손목 안쪽에 몇 방울 떨어뜨려 미지근한지 확인합니다. 전자레인지 데우기는 속이 뜨거운 부분이 생겨 화상 위험이 있어 피합니다.

⏱️보관 시간과 위생

• 탄 분유는 가능한 한 바로 먹이고, 실온에서는 2시간 안에 씁니다(CDC).
• 먹기 시작한 분유는 1시간 안에 다 먹이고 남은 것은 버립니다. 아기 침이 섞여 세균이 자랄 수 있습니다.
• 미리 타 둔 분유는 곧바로 냉장 보관하고 24시간 안에 씁니다.
• 젖병·젖꼭지는 쓰고 나서 바로 분해해 세척합니다. 생후 초기, 미숙아, 아픈 아기는 특히 소독을 꼼꼼히 합니다.
• 개봉한 분유통은 뚜껑을 잘 닫아 서늘하고 건조한 곳에 두고, 제품에 적힌 개봉 후 사용 기간을 지킵니다.

📏얼마나 먹여야 하나

분유통의 월령별 표는 평균적인 참고치일 뿐입니다. 아기마다, 날마다 먹는 양이 다릅니다. 신생아는 적은 양을 자주 먹고, 자라면서 한 번에 먹는 양이 늘고 간격이 길어집니다.

양보다 중요한 것은 아기의 신호입니다. 배고프면 입을 오물거리고 손을 빨며 찾고, 배부르면 고개를 돌리거나 젖꼭지를 밀어내고 빠는 속도가 느려집니다. 남은 양을 다 먹이려고 억지로 권하지 않습니다.

• '응답형 수유': 정해진 양을 다 먹이기보다 아기 신호에 맞춰 시작하고 멈춥니다.
• '페이스 조절 수유': 젖병을 수평에 가깝게 들고 중간중간 쉬어 가며 먹이면 과식과 공기 삼킴을 줄일 수 있습니다.
• 젖병을 받쳐 두고 혼자 먹게 하지 않습니다. 질식과 중이염 위험이 있습니다.
• 젖병에 곡물 가루를 섞지 않습니다. 의사가 권한 경우만 예외입니다.

🔄분유 종류와 바꾸기

대부분의 아기는 일반 영아용 분유로 충분합니다. 가수분해 분유, 아미노산 분유 같은 특수 분유는 우유 단백질 알레르기 등 의학적 이유가 있을 때 의사와 상의해 씁니다. 염소젖·두유·쌀음료, 집에서 만든 분유는 영아용 분유를 대신할 수 없습니다.

변이 조금 묽거나 된 정도로 자주 분유를 바꿀 필요는 없습니다. 바꿀 때는 이유를 의사와 상의하고, 바꾼 뒤 며칠은 아기 반응을 살핍니다.

🤝혼합 수유와 다음 단계

• 모유와 분유를 함께 먹이는 혼합 수유도 흔하고 괜찮은 선택입니다. 모유 양을 유지하고 싶다면 젖을 물리거나 유축하는 횟수를 너무 줄이지 않습니다.
• 분유를 충분히 먹는 아기는 대개 비타민 D를 따로 보충할 필요가 없지만, 먹는 양에 따라 다르니 검진 때 확인합니다.
• 생후 약 6개월 무렵 이유식을 시작해도 첫돌까지는 모유나 분유가 주된 영양원입니다.
• 일반 우유(생우유)는 만 12개월 이후에 주된 음료로 바꿀 수 있습니다. 그 전에는 주식으로 주지 않습니다.

💬자주 묻는 질문