生後4〜6か月

✅この時期のチェックリスト

• 韓国では生後4か月にDTaP・ポリオ・Hib・肺炎球菌・ロタウイルスの2回目を接種します。
• 生後6か月にDTaP・Hib・肺炎球菌の3回目、B型肝炎3回目を接種し、ポリオ3回目（6〜18か月）の予定を確認します。
• 生後6か月から毎年インフルエンザ接種の対象です。初めての年は2回接種します。
• 2回目の乳幼児健診（生後4〜6か月）を受けます。
• 赤ちゃんの準備のサインを見て、生後6か月ごろに離乳食を始めます。
• 寝返りを始めたら、おむつ替え台・ベッド・ソファにひとりで置きません。

🧠発達

4か月ごろには首がしっかりすわり、うつぶせで腕で上体を押し上げます。寝返りはふつう、うつぶせからあおむけへが先で、6か月ごろには多くの赤ちゃんが寝返りします。支えられて座り始める子もいます。

おもちゃに手を伸ばしてつかみ、何でも口に運びます。声を出して笑い、「ば」「ま」などの喃語を話し、名前や声のする方を向きます。見慣れた人がわかり、うれしそうにします。

🥄授乳と離乳食の始め方

世界保健機関（WHO）は生後6か月まで母乳だけで育てることをすすめ、韓国内外の小児科学会は生後4か月より前に離乳食を始めないようすすめています。多くは生後6か月ごろ、準備のサインを見て始めます。

離乳食では鉄の多い食品を早めに取り入れることが大切です。生後6か月ごろには生まれつき持っていた鉄が減ってくるためです。穀物のおかゆから始めて肉を早めに加え、新しい食品は1回に1つずつ、数日あけて反応を見ながら増やします。アレルギーが起きやすい食品をわざと遅らせる必要はありませんが、重い湿疹やアレルギーがある赤ちゃんは先に小児科に相談します。

• 準備のサイン：首がしっかりすわる、支えると座れる、食べ物に興味を示す、スプーンを舌で押し出さない
• はちみつは1歳になるまで与えません（乳児ボツリヌス症のおそれ）。
• 離乳食を始めても、母乳・ミルクが主な栄養です。

😴睡眠

夜に長く眠る赤ちゃんが増え、昼寝はふつう1日2〜3回です。ただし成長や気質によって夜によく起きる赤ちゃんも多くいます。決まった寝る前の流れ（お風呂、授乳、絵本、消灯）を作ると助けになります。

寝返りを始めたらおくるみはやめます。寝かせるときは引き続きあおむけにしますが、自分で両方向に寝返りできるようになったら、寝ている間に寝返った姿勢を無理に戻さなくてもかまいません。寝床には引き続き枕・布団・ぬいぐるみを置きません。

🩺健康・予防接種・健診・歯

韓国の2回目の乳幼児健診は生後4〜6か月に受けます。成長の測定とあわせて、発達・授乳・離乳食・睡眠の相談をします。接種の予定は韓国疾病管理庁の予防接種ヘルパーで赤ちゃんごとに確認します。ロタウイルスはワクチンの種類によって2回または3回接種します。

最初の歯はふつう生後6か月前後に下の前歯から生えますが、もっと早い子も、1歳ごろまで遅い子もいます。歯が生えたらやわらかい歯ブラシやガーゼでみがき、フッ素入り歯みがき粉を米粒程度つけて使います。

🛡️安全

• 寝返りを始めたら、大人のベッド・ソファ・おむつ替え台に一瞬でもひとりで置きません。
• 何でも口に入れるので、硬貨・ボタン電池・磁石・小さなおもちゃの部品を手の届く所に置きません。
• 歩行器は転倒や階段からの転落の危険があり、米国小児科学会（AAP）はすすめていません。
• 熱い飲み物を持ったまま赤ちゃんを抱っこしません。
• チャイルドシートは引き続き後ろ向きに取り付けます。

🎵遊びとふれあい

• 喃語に返事をし、物の名前を言って聞かせます。
• 絵本を一緒に見て、絵を指さしながら話しかけます。
• うつぶせ遊びや床遊びの時間を増やし、寝返りやはいはいの練習をさせます。
• 鏡遊びやいないいないばあで一緒に笑います。

💉この時期の接種・健診

• 一般健診 2回目 — 生後4〜6か月

韓国の国家予防接種スケジュール →   乳幼児健康診査 →

💬よくある質問