生後1〜3か月

✅この時期のチェックリスト

• 韓国では生後2か月に最初の国家予防接種（DTaP、ポリオ、Hib、肺炎球菌、ロタウイルス）を受けます。
• B型肝炎2回目（生後1か月）を受けたか確認します。
• 起きているときに大人が見守りながら、うつぶせ遊び（タミータイム）を毎日少しずつ行います。
• 寝るときは引き続きあおむけで、やわらかいものがない平らな寝床に寝かせます。
• 生後3か月未満の38度以上の熱はすぐに受診します。
• 泣き声で限界を感じたときの対処法を前もって決めておきます。

🧠発達

生後2か月ごろになると、話しかけると笑う社会的微笑が見られ、顔を見つめて「あー」「うー」と声を出します。うつぶせで少しの間頭を持ち上げ、3〜4か月に向けて抱っこしたときの首がしだいに安定してきます。

手を口に持っていってしゃぶり、目の前で動くものを目で追います。発達のペースは赤ちゃんによって違うので、数日の差を心配する必要はありません。ただし2か月を過ぎても大きな音にまったく反応しない、顔を見ない・笑わない場合は健診で相談しましょう。

😢よく泣く時期

健康な赤ちゃんでも生後数週から泣く時間が増え、たいてい生後6〜8週ごろがピークで、3〜4か月には落ち着きます。夕方に理由なく長く泣くこともよくあります。親が何か間違えているからではありません。

• まず空腹、おむつ、暑さ・寒さ、げっぷを確認します。
• 抱っこしてゆっくり揺らす、低い「シー」という音、散歩など、その子に合う方法を探します。
• 何をしても泣きやまないときは、安全な寝床に寝かせて数分部屋を離れ、深呼吸します。
• 赤ちゃんを絶対に揺さぶらないでください。乳幼児揺さぶられ症候群は脳に深刻な損傷を残すことがあります。

🍼授乳と睡眠

この時期も母乳かミルクだけで十分です。水・ジュース・離乳食はまだ必要ありません。空腹のサインを見て飲ませ、おしっこのおむつと体重の増え方が問題なければよく飲めています。母乳の場合はビタミンDの補充を続けます。

夜に少し長く眠る赤ちゃんもいますが、まだ夜間授乳が必要なことが多いです。昼は明るく遊び、夜は暗く静かにすると昼夜の区別に役立ちます。おくるみを使っている場合は、寝返りしそうなそぶりが見えたらすぐにやめます。

💉健康・予防接種

韓国の国家予防接種スケジュールでは、生後2か月にDTaP（ジフテリア・破傷風・百日せき）1回目、ポリオ（IPV）1回目、ヒブ（Hib）1回目、肺炎球菌1回目、ロタウイルス1回目を接種します。ロタウイルスワクチンは初回の接種時期が決まっていて、遅れると受けられないため、予定どおり受けることが大切です。

接種後の微熱、接種部位の腫れ、ぐずりはよくあり、1〜2日でおさまります。接種日と次の予定は韓国疾病管理庁の予防接種ヘルパーで確認できます。

🎵遊びとふれあい

• 顔を近づけて話しかけ、赤ちゃんが声を出したらまねして返して「会話」します。
• 歌を歌い、おむつ替えのときに何をしているか言葉で伝えます。
• タミータイムは1日数回、数分ずつから始めて少しずつ増やします。赤ちゃんの前に顔を見せると頭をよく上げます。
• 白黒やはっきりした模様、ガラガラなど、目と耳をひくものを見せます。

💛親自身のケア

睡眠不足が何週間も続く時期です。交代で眠る時間を決め、家族や知人の助けを借りましょう。出産後に落ち込みが続く、赤ちゃんに愛情を感じられない、不安が強いといった場合は産後うつの可能性があるので受診してください。父親やパートナーもうつになることがあります。

💉この時期の接種・健診

• 一般健診 1回目 — 生後14〜35日

韓国の国家予防接種スケジュール →   乳幼児健康診査 →

💬よくある質問